《运动起来会怎样（二）》教学设计
杭州萧山 沈建国
【教学目标】
一、科学概念：
1、人体需要的氧气又肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，在排出体外。
2、人体运动量的增加，需要血液运输更多的氧气，心脏跳动速度的增加可以加大运输血液的数量。
3、锻炼身体可以增强心脏的力量，有利于身体健康。
二、过程与方法：
1、能够通过实验的方式，了解到心脏工作强度和工作量。
2、愿意与同学相互交流，共同合作完成实验活动。
三、情感态度与价值观
感受人体呼吸与循环过程中，身体各个器官之间相互协调、相互合作的过程，感受人体构造的精巧与和谐之美。
【教学重点】
了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液的功能。
【教学难点】
了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液的功能。
【教学准备】
吸耳球、水槽2个、水、心脏模型
【活动过程】
一、故事导入：
有人曾经做过这样一个实验。把兔子、鸽子从小就关进笼子里喂养。这些小动物长大以后看起来发育很正常。但是，把它们放出笼子后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈便栽下来。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子则死于动脉撕裂。听了这个故事你有什么想法？小结：说的真好，所以说我们的生命在于运动。今天我们来研究运动起来会怎样（二）（课件出示课题）
二、激活已有经验，提出探究问题：
1、你参加过哪些运动？
2、那运动起来人体会有哪些变化？（呼吸加快、流汗、心跳加快等）回顾：运动后呼吸为什么会加快？
3、师：心跳加快这只是我们的感受，为了更好的解答这个问题，我们必须通过实验来证明。
三、探究运动前后心跳次数的变化
1、测试运动前的心跳次数
（1）为了更好的对比我们先测平静时自己每分钟心跳几次？
（2）交流：你有什么方法能测试自己的心脏一分钟跳动几次。（摸脉搏）
（3）强调测试时注意事项。
（4）学生测平静时心跳次数并做好记录。
（5）汇报并统计。发现：平静时大多数同学的每分钟心跳次数在70-90次左右。
2、测试运动后的心跳次数
（1）根据我们上课的这个环境，你能不能设计一个运动量比较大运动项目？
（2）学生设计并交流室内运动。
（3）强调运动时注意事项后做运动，测试运动后的心跳的次数并做好记录。
（4）汇报交流：运动后的心跳次数。
（5）对比运动前后心跳次数的数据，分析这些数据说明了什么？
（6）发现：运动后人体的心跳次数明显加快了。（板书：运动心跳加快）
（7）提出问题：心跳为什么会加快呢？
四、探究剧烈运动后心跳加快的原因
为了更好的解答这个问题，我们先来认识一下心脏。
1、认识心脏和心跳
（1）（出示心脏模型）了解人的心脏是什么样子的？讲解心脏的位置、大小和心跳。
（2）看书了解心脏不停跳动是在干什么？
（3）（播放视频）讲解：人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物排出体外。（板书：血液循环）
2、模拟心脏的工作
（1）师述:现在我们来做模拟心脏跳动的实验。师介绍实验器材、实验要领(先慢慢挤压五次，再较快速度挤压五次)
（2）学生分组实验。
（3）师问:这个实验与心脏输送血液有什么相同?相同的地方各代表什么? (洗耳球相当于心脏的心房,心室,塑料管相当于血管,输送的水相当于血液,手的捏力相当于心机收缩功能；)
（4）师问：实验过程中你们有什么发现？（水流动加快、感觉手很酸……）
（5）师生共同小结：人运动所需要的氧气是靠血液的运送，而血液必须靠心脏的跳动来推动它前进，心脏好象一个泵，它把从肺部来含氧丰富的新鲜血液送到全身，同时它也把陈旧的血液送入肺部。那么，心跳加快使人体内的血液循环发生了什么变化？（心跳加快使人体内的血液循环加快。）
（6）感受心脏一天的工作量：
师述：人每时每刻都要有氧气，并且必须依靠心脏的输送，那么心脏必须每时每刻进行跳动，我们现在估算一下，一天心脏要跳多少次呢？
（60次×60分×24小时﹦86400次）
（90次×60分×24小时﹦129600次)
师问:心脏的工作量怎样?(繁重)
五、保护我们的心脏
1、合理休息与良好的睡眠，会让心脏更好地工作。
师问:心脏无时无刻的进行这样繁重的工作它会不会疲劳?齐读课本73页黑体字,再回答上面的问题(在正常情况下不会疲劳,如果不合理休息和良好的睡眠也会不利于我们的身体健康)
2、运动可以增强我们心肺功能，使我们身体更健康。
（1）出示情境：在登上高楼时有的同学会出现气喘吁吁的现象，而有的同学呼吸却没多大的变化？讨论：这种差别可能是什么原因造成。
（2）各组同学分别跳动一分钟,然后搭着脉搏休息1分钟，感受脉搏跳动有什么变化，休息一分钟后再测心跳数。
（3）交流汇报：四位同学休息一分钟后都基本恢复到平静时正常心跳数。如果有一位心跳数字还很大，说明这位同学运动后要恢复到正常心跳还需要一段时间。那么这位同学与其他三位同学相比，谁得心脏功能更强呢？
（4）有什么办法能使我们的心脏更有力、更持久的工作？
（5）讨论并交流。
（6）谈话：经常参加体育锻炼可以增强我们心肺功能，身体更健康。（板书：增强心肺功能有利健康）
（7）讨论交流：在日常，我们可以进行哪些体育运动项目锻炼我们的身体？
六、回顾与反思
1、我们通过这节课的学习,你知道了什么?
(氧气和血液必须依靠心脏来推动,心脏工作繁重)
2、我们应该怎样做？同学们，身体健康是第一，增强体质靠运动。我们要积极响应党中央关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下，坚持每天锻炼一小时, 让我们的心肺功能更强，实现健康工作50年，幸福快乐一辈子。希望你们成为身心健康、充满活力的新一代接班人。(经常参加锻炼,把心机锻炼得更强键)
